god morgon!

bild: freaki.blogg.se


jag hade 2 days of temptation. ett helt singoalla kakor paket, underbara gräddiga pannkakor med vanilj och jordgubbsglass och rårörda lingon, vörtbröd med smör och kaviar och gurka, lösgodis med persikor och choklad med kola inuti och geléhjärtan, äggmackor med kaviar!, vit choklad, marabous vinterchoklad, ostbollar och plopp! :D
detta levde jag på i tvänne dagar.
men!
nu är det stopp!! fram till julafton har jag bestämt. igår powerwalkade jag i 60 min och joggade i 15 min och förbrände 600 kcal! :D skitbra! och idag ska jag typ göra samma sak eller så. jorå, jag får absolut inte tappa stinget nu eller se de 2 dagarna som ett misslyckande och återigen vara tillbaka på ruta ett. aldrig! nu är jag närmare målet än jag nånsin varit. jag vägde i lördags 56 kg!!! hihiihih skitbra!!! var länge sen jag vägde så lite att jag inte ens kmr ihåg när det var. asså när jag har tagit nutrilett så har jag vart nere på 57 kg men som jag nu har insett så är det en bra stor skillnad på att tappa fett och muskler och vätska. jag gör rätt denna gång. och jag kan faktiskt rapportera stor framgång på måttbandet!

mat igår


frukost: typ inte ens en halv yalla drickyougurt
lunch: 2 knäcke med makrill i tomatsås
mellis: 1 banan och ett minimeal med yougurt och müsli
middag: en stor bulgursallad med kyckling

not bad huh?

mitt mååååååål:



till beach 2010! :P


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0